Selbstverteidigung

WASV – Wilhelm Adelhardt Selbstverteidigung und Selbstbehauptung

Ihr Personal-Trainer für effektiven Selbstschutz
Waffenlose Selbstverteidigung für Jedermann ab 18 Jahren im exklusiven Privatunterricht

Realistisch – Effektiv – Modern

Selbstverteidigung:

Selbstverteidigung für Jedermann ab 18 Jahren
Spezielles Frauenselbstverteidigungstraining
Selbstverteidigung für Senioren
Sicherheitsdienstleister
Vollzugsbeamte
Rettungsfachkräfte
Behördenangestellte
Sportangebote für Firmenmitarbeiter
Lehrkräfte

Mein Privattrainingsangebot für Sie ist:

für Frauen und Männer ab 18 Jahren
für Jugendliche ab 12 Jahren in Begleitung eines Erwachsenen bzw. Erziehungsberechtigten
als Prävention
für Einsteiger
zum Reinschnuppern in eine Selbstverteidigungssportart
im Einzel- oder Partnertraining oder als individuell gestaltetes Training konzipiert.

Ihre Vorteile:

Seriöses Qualitätstraining
Individuelle Trainingszeiten
Keine Vertragsbindung
Keine Vorkenntnisse nötig
Kein Wettkampf

Positive Effekte auf den Körper:

Kontinuierliche Verbesserung der
Leistungsfähigkeit, Schlagkraft, Schnelligkeit, Koordination, Beweglichkeit,
Kraft, Ausdauer, Konzentration, Körperbeherrschung

Positive Effekte auf den Geist:

Aufbau und Stärkung der Selbstsicherheit und Selbstbehauptung
Allgemeine Fitness und Kalorienabbau
Abbau von Alltagsstress ( Managertraining )
Positives Körperbewusstsein wird geschaffen

WASV – ein Stück Sicherheit