Ganztagsschule und Lehrkräfte

Ausgeglichene Schüler durch Selbstverteidigungs- und Anti-Aggressions-Training

Holen Sie sich an Ihre Schule ein professionelles Selbstverteidigungs- und Anti-Aggressionstraining. Bewährt an den Ganztagsschulen Johann-Daniel-Preißler Schule in Nürnberg und an der Mittelschule in Zirndorf.

Angebot:
Vorstellung von (zusätzlichen) sinnvollen Freizeitangeboten für die Schülerinnen und Schüler direkt an Ihrer Schule.

Inhalte und Ziele des Trainings:
• Erlernen von Selbstverteidigungstechniken
• Stress- und Aggressionsabbau
• Entspannung

Für weitere Informationen zu diesem Angebot wenden Sie sich bitte direkt an Wilhelm Adelhardt.

Ein Ausgleich der viele Vorteile in sich vereint!

Positive Effekte:
• Selbstverteidigung erlernen
• Stress und Aggressionen werden abgebaut
• Ausgleich zur beruflichen Belastung
• Aufbau und Stärkung der Selbstsicherheit und Selbstbehauptung
• Positives Körperbewusstsein wird geschaffen
• Seelisches und körperliches Gleichgewicht wiederfinden

Positive Effekte auf den Körper:
• Kalorienabbau
• Kontinuierliche Verbesserung der Schnelligkeit, Koordination, Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer,
  Konzentration und Körperbeherrschung

Lehrkräfte-Schnuppertraining:

(pro Person im Zeitraum von einem Jahr nur einmalig zu buchen)
• 1 Person (2 Stunden) für nur 20,- Euro
• 2-3 Personen (2 Stunden) für nur 30,- Euro