Selbstverteidigung

WASV – Wilhelm Adelhardt Selbstverteidigung und Selbstbehauptung

Ihr Personal-Trainer für effektiven Selbstschutz
Waffenlose Selbstverteidigung für Jedermann ab 18 Jahren im exklusiven Privatunterricht

Realistisch – Effektiv – Modern

Selbstverteidigung:

  • Selbstverteidigung für Jedermann ab 18 Jahren
  • Spezielles Frauenselbstverteidigungstraining
  • Selbstverteidigung für Senioren
  • Sicherheitsdienstleister
  • Vollzugsbeamte
  • Rettungsfachkräfte
  • Behördenangestellte
  • Sportangebote für Firmenmitarbeiter
  • Lehrkräfte

Mein Privattrainingsangebot für Sie ist:

  • für Frauen und Männer ab 18 Jahren
  • für Jugendliche ab 12 Jahren in Begleitung eines Erwachsenen bzw. Erziehungsberechtigten
  • als Prävention
  • für Einsteiger
  • zum Reinschnuppern in eine Selbstverteidigungssportart
  • im Einzel- oder Partnertraining oder als individuell gestaltetes Training konzipiert.

Ihre Vorteile:

  • Seriöses Qualitätstraining
  • Individuelle Trainingszeiten
  • Keine Vertragsbindung
  • Keine Vorkenntnisse nötig
  • Kein Wettkampf

Positive Effekte auf den Körper:

  • Kontinuierliche Verbesserung der
  • Leistungsfähigkeit, Schlagkraft, Schnelligkeit, Koordination, Beweglichkeit,
  • Kraft, Ausdauer, Konzentration, Körperbeherrschung

Positive Effekte auf den Geist:

  • Aufbau und Stärkung der Selbstsicherheit und Selbstbehauptung
  • Allgemeine Fitness und Kalorienabbau
  • Abbau von Alltagsstress ( Managertraining )
  • Positives Körperbewusstsein wird geschaffen

WASV – ein Stück Sicherheit

Wilhelm Adelhardt
Kampfsportlehrer

Schmerlerstr. 32
90768 Fürth

Telefon: 0911 / 72 99 20
Mobil: 0173 / 8 99 53 30
wilhelm.adelhardt@arcor.de